空调给了你夏天的命但也会给你病

文章时间：2018-05-24 10:02:31

　　夏天已经宣布强势来袭了，在炎炎夏日里，我们当然是哪里凉快去哪里。所以有空调的地方自然就成了很多怕热一族的首选去向，基本上夏天你的命是空调给的。其实空调凉得多也不一定是好事，甚至还可能染上空调病！

　　什么是空调病

　　空调病英文为air-condition disease，空调给我们带来舒爽的同时，也带来的一种所谓的“疾病”。

　　长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

　　空调病的影响

　　轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，这时候应该及早就医，以免让病情进一步恶化。

　　空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

　　年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

　　如何避免空调病的侵害

　　1.建议将室内的温度调高，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度最好保证在26℃左右，既环保又舒适。

　　2. 需要保持室内空气的流通，尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通，保证室内的新鲜空气存量比较多。同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

　　3. 在空调屋子里要注意衣服的增减，尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转。

　　4. 在空调房里不宜久坐，应该隔一个小时或者2个小时，就起来走动，动动胳膊，动动脖子，能有利于身体血液的循环，同时也可以不断地搓手搓脚，可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。

　　最后：其实根治空调病的方法就是不开，不过相信在这般炎热的天气是没谁可以做到的。再者如果不开顶着高温，可能又会引起其他疾病。所以既然选择了开空调度过夏天，那就应该最大限度地保护好自己，让自己感到舒爽的同时，又能有健康的身体。

(来源：PConline)
编辑:三人水

分享到:

中国家电在线著作权声明中国家电在线一直尊重作品的版权，网站的所有内容均由其内容合作方提供。转载依据最高人民法院《关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释》（法释[2000]48号）第三条之规定。如果您发现本网站已转载或摘编了您拥有著作权的作品并对转载有疑议，或对作品的真实性持有其它不同观点，请您发送电子邮件至中国家电在线内部信息部。中国家电在线在网上传输的所有内容均由内容合作方提供，该等内容合作方负责其所发布的内容的真实性、准确性和合法性。

【推荐】【打印】【声明】【评论】

【如果出处引用错误，请与此信箱联络】

查看评论

我来说两句

中国家电在线推荐

焦点新闻

精彩专题

各地动态

使用技巧

产品导购

一周点击率排行